Çocuklar kreşin ilk yılında sık hastalanırlar
- Oyun grubu ya da kreşe başlayan bir çocuk ilk yıl 10-12 kere üst solunum yolu infeksiyonu geçirebilir. Bu sıklık normaldir.
- Çocuklar daha önce karşılaşmadıkları bir mikropla ilk kez karşılaşınca infeksiyon kolay bulaşır. Bağışıklık şiştemi mikropla savaşır ve çoğu zaman mikrobu yener.
- Bağışıklık sistemi mikroba özel bir yanıt oluşturur ve hafızasına kaydeder. Böylece aynı mikropla tekrar karşılaştığında bağışıklık sistemi infeksiyonu tanır ve infeksiyonla daha hızlı baş eder.
Bağışıklık şiştemi vitamin ve bağışıklık uyarıcı destekler ile güçlenirmi?
- Normal bir immün sistemin vitaminlere veya bağışıklık sistem uyarıcı desteklere ihtiycı yoktur. Bağışıklık sisteminin çok hassas bir dengesi vardır. Dışardan alınan destekler bu dengeyi bozarak istenmeyen durumlara yol açabilir.
- İçinde ne olduğunu tam bilmediğimiz standardize edilmemiş destekleri hekime danışmadan kullanmak uygun değildir.
- Çocuğunuz hasta olduğunda kreşe birkaç gün ara verip evde istirahatini sağlamak en doğru yaklaşımdır.
Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?
- Sigara maruziyeti, hava kirliliği, yetersiz uyku, yetersiz ve dengesiz beslenme bağışıklık sistemini zayıflatır.
- Bol katkı maddesi içeren paketli hazır gıda tüketimi reflüyü tetikler. Reflü sık tekrarlayan infeksiyonların önemli bir nedenidir. Gece uykuya yakın yeme alışkanlığı reflüyü tetikleyen önemli bir risk faktörüdür.
- Çocuklarımızı pasif içici olmakatn korumak, yeterli uyku, yeterli ve dengeli beslenmek ve hafif egzersiz bağışıklık sistemini güçlü tutmak için yeterlidir.
